happify app是一款减压软件。软件给予用户指引,用冥想等方式来帮【bāng】助用户调整好【hǎo】心理状态,同时还能帮助用户舒缓心情,冷静下来,非【fēi】常好用。
改善生活,保持情绪稳定;
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您的感【gǎn】受很重要。无论您是感到压力【lì】、焦虑、抑郁,或是您【nín】正在处理一直以【yǐ】来的负面想法,Happify都能为您带【dài】来有效的工具和程序来让您掌控您的情绪健康【kāng】。
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选择一个由专家创建的个性化的幸福跟踪;
通过有指导的放松/冥想来减少压力和焦虑;
获得洞察力并持续跟踪您的紧张;
训练您的大脑客服负面想法。
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训练您的大脑客服负面想法。改善生活,保持情绪稳定;
健康管理【lǐ】app基于【yú】科学的健康管理方法【fǎ】,可以帮助用户【hù】更好的制定睡眠时间,查询健康体检状况,实现全方位用
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