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许多人喊着要减肥,减肥也【yě】确实要从嘴上下功夫的【de】,我们每天吃的食物,到底含有多少卡路里呢,那么【me】成年男性和成年女性根【gēn】据自【zì】身体重,需要多少卡路里来支持自身的能量消耗呢?这里为了方便大家【jiā】 我【wǒ】们提【tí】供了不同食物类的卡路里列表。
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