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态度决定一切，细节决定成败。

正【zhèng】视问题，坦然面【miàn】对就是需要自我约束，只有自我警醒、自我【wǒ】约束了，很多问【wèn】题其实也就没有【yǒu】什么大不【bú】了的了。而自我约束就是自律，自我管理的开始与坚持不懈【xiè】的永动力。

所以解决人生【shēng】问题的首要方案就是自律，缺少这一环节，你不可能【néng】解【jiě】决任何麻【má】烦和困难【nán】。局部的自律只能解决局部的问题，完整的自律才【cái】能解决所有的问题。

我们要让我【wǒ】们自己，也要让我们【men】的孩子认识到，人生的问题和痛苦具有非凡的【de】价值。勇于承担责任，敢【gǎn】于面对困难，才能【néng】够使心灵变得健康。

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1、如果番茄钟结束后出现一个选项【xiàng】让人【rén】确定结束的话会更【gèng】好【hǎo】 毕竟不是每个人都是一听到铃声就立马结束工【gōng】作的。

2、它当作一个备忘录，提醒，待办事项，课程表，习惯坚持记录工具(同步功能很棒所以这么干)

3、不只是一个简单的待办【bàn】事项列【liè】表和任【rèn】务管理器，它可以帮助你确定你的优先事项和目标愿景，概述和你的事迹，激励计划，行【háng】动。使用它【tā】，你创建一【yī】个层次的行动来达到你的目标，其中一个目标的【de】行动是完全分离的另一个目标的行动，从而帮助你专注于【yú】当前的目标【biāo】和行动。